Thérapie de couple : quand le dialogue devient difficile
Les mêmes disputes reviennent et chacun finit par se sentir seul ? Quelques repères pour regarder ce qui se répète et envisager un premier échange.
14 octobre 2026
THÉRAPIE FLANDRE LYS · LE JOURNAL
Des mots sur ce que tu vis.
Le couple, les émotions, les moments qui bousculent.
Des articles concrets pour comprendre, prendre du recul et trouver tes repères.
VISIO · GUIDE PRATIQUE
Un espace pour parler librement, sans chercher la perfection. Le guide pour préparer ton rendez-vous.
LE COUPLE · OUVRIR LE DIALOGUE
Proposer une première rencontre sans accusation, sans ultimatum et sans forcer l’autre.
À lire, à ton rythme.
Premier rendez-vous en thérapie : faut-il savoir quoi dire ?
Tu veux consulter, mais tu ne sais pas par où commencer ? Le premier rendez-vous sert justement à faire le point, sans discours à préparer ni récit parfait.
14 octobre 2026
EMDR, MAP et FAST : comprendre les différences avant de consulter
Tu cherches un accompagnement et tu rencontres plusieurs noms. Voici des explications claires sur l’EMDR, les MAP et l’approche FAST développée par Rollé Navy.
14 octobre 2026
EMDR : comprendre cette thérapie et choisir un accompagnement adapté
Tu entends parler d’EMDR, mais tu ne sais pas ce qu’elle implique ni comment choisir un praticien. Voici les repères pour poser les bonnes questions.
28 août 2023
Harcèlement scolaire : les premiers gestes pour aider ton enfant
Ton enfant change de comportement ou redoute l’école ? Voici comment ouvrir la discussion, documenter les faits et demander une protection concrète.
8 janvier 2021
Préparation mentale du sportif : retrouver des repères sous pression
Tu réussis à l’entraînement et tu te crispes en compétition ? Des pistes concrètes pour travailler la pression sans réduire ta valeur à un résultat.
7 septembre 2020
Manager sous pression : viser la performance sans épuiser l’équipe
Objectifs, urgences, tensions : comment retrouver une communication utile et identifier ce qui relève de l’organisation plutôt que du seul mental ?
1 septembre 2020
Premier rendez-vous avec un thérapeute : comment ça se passe ?
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25 août 2020
Thérapie brève ou analytique : comment choisir sans se perdre ?
Tu veux comprendre ton histoire, changer ton quotidien, ou les deux ? Les différences utiles entre approches, sans caricature ni promesse de rapidité.
17 août 2020
Un article peut éclairer. Un échange peut aller plus loin.
Au cabinet à Armentières ou en visio : choisis le cadre qui te convient.
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